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Aminosäuren

Neben Protein-Shakes bringen insbesondere Aminosäurenpräparate den Muskelaufbau auf Trab. Ihr Vorteil liegt in der schnellen Resorption: Während die in einem Protein-Shake enthaltenen Eiweißstrukturen erst vom Körper aufgespalten werden müssen, sind die Eiweißstrukturen in Aminosäurentabletten oder -kapseln für den Organismus sofort verfügbar. Du kannst die Präparate also direkt vor dem Training einnehmen und deine Muskeln so während des Sports optimal mit Aufbaustoffen versorgen. Aminosäuren sind aber kein Ersatz für Proteinpulver – sie bilden nur eine sinnvolle Ergänzung dazu.

BCAAs (Branched Chained Amino Acids – engl. verzweigtkettige Aminosäuren) nehmen unter den Aminosäurenpräparaten eine Sonderrolle ein: Sie liefern dem Körper nur die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Studien haben gezeigt, dass hohe Konzentrationen dieser Aminosäuren den Anabolismus (Muskelaufbau) signifikant fördern. In unserem Shop findest du Aminosäuren- und BCAA-Präparate in allen bekannten Darreichungsformen, als Tabletten, als Kapseln und als Trinkflüssigkeit.

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Aminosäuren

Neben Protein-Shakes bringen insbesondere Aminosäurenpräparate den Muskelaufbau auf Trab. Ihr Vorteil liegt in der schnellen Resorption: Während die in einem Protein-Shake enthaltenen Eiweißstrukturen erst vom Körper aufgespalten werden müssen, sind die Eiweißstrukturen in Aminosäurentabletten oder -kapseln für den Organismus sofort verfügbar. Du kannst die Präparate also direkt vor dem Training einnehmen und deine Muskeln so während des Sports optimal mit Aufbaustoffen versorgen. Aminosäuren sind aber kein Ersatz für Proteinpulver – sie bilden nur eine sinnvolle Ergänzung dazu.

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